Veronika Víchová
Valeriánské kapky jako lék?
Jak funguje ambulantní a jak ústavní léčba poruch spánku?
Projekt spánkových lázní VALERIANUM je projekt psychoterapeutické léčby psychosomatických obtíží.
Představíme Vám:
7 prvků nové koncepce léčby nespavosti:
Režim a cirkadiální rytmy
Relaxace- Imaginace- Meditace
Meditace prací
Smysl života
Pohyb a zkušenosti z Shinrin yoku – lesní terapie.
Stravování
Individuální a skupinová psychoterapie
Na závěr prozradíme i Tajemství modrých zón